Felicidade não é um bolo. Dito isso, vamos a nossa pequena conversa dessa sexta?
Sempre que vemos uma pessoa muito feliz tendemos a nos comparar com ela, achamos que as redes sociais dela são mais bonitas e mais legais que a nossa. Sabe aquele meme que rodou dias atrás sobre como estamos por trás dos stories? Lembre dele caso perceba que está adentrando nessa zona perigosa que é achar que sua vida não é assim, digamos, tão feliz. (Essa é uma vã tentativa de atualizar o ditado da grama do vizinho pois quem pelamor tem grama em casa hoje em dia?).
Esse negócio de comparação, segundo muita gente que estuda felicidade (e que eu não sei citar todos os nomes agora), é uma fórmula mágica para nos tornarmos muito infelizes. Sério! A gente fica comparando a alegria e felicidade alheias, achando que a nossa fatia do bolo está sendo reduzida (olha a síndrome da escassez) e aí começa a querer copiar a receita de bolo de outra pessoa, a querer acordar 5h da manhã quando o corpo ainda pede mais tempo na cama, a inserir coisas na nossa rotina que não fazem sentido e acabamos nos tornando pessoas amarguradas e infelizes! Parou por aqui, hein?
Quero te dizer, por fim, que felicidade é um estado de espírito, não-constante e o tipo de bolo que eu gosto pode ser bem diferente do que você gosta. O que eu faço não é necessariamente o que você deve fazer, e é essa mistura bacana que nos torna seres únicos e lindos! Promete pra mim que não vai esquecer disso? Vou ficar aqui esperando tua resposta com um sonoro: EU PROMETO TENTAR NÃO ME COMPARAR MAIS COM NINGUÉM POIS SOU UMA PESSOA PERFEITISSÍMA DO JEITO QUE SOU.
E já que estamos falando de bolo e felicidade hoje (duas coisas muito ótimas, vamos combinar), simbora para dicas que vão te deixar feliz nesse final de semana?
💜 Pequenos Apoios
A Monamu é um estúdio, criado por Manoela Zabotti em 2016, que veio da vontade de resgatar a essência de produtos feitos à mão e de sua paixão por papel, cores, texturas e design. Se tiver pensando em guardar suas fotos com amor, esse é um bom lugar para encomendar seu álbum, são peças lindas e carinhosas demais. Ps: os livros do bebê são pequenas joias.
🍒 Cereja do Bolo
Sempre que posso dou fotos de presente. Imprimo, compro um porta-retrato bonito e tento, de alguma forma, eternizar um momento bonito que foi vivido em conjunto. É gostoso ver como as pessoas se emocionam quando recebem presentes com significado e único.
Por favor clique aqui para dar muita risada de fotos que deram MUITO errado.
💡 Experimenta Aqui
Tem um movimento legal acontecendo no Instagram - pois anda sendo uma rede muito padronizada - que pede a volta das fotos de viagens engraçadas, dos stories divertidos, de coisas mais genuínas e humanizadas. Hoje todos os posts são voltados a produção de conteúdo, a conseguir mais seguidores, receitas prontas de sucesso e pouco a pouco o conceito inicial da rede vai se perdendo. Fica então a pergunta: Dá pra ser a gente mesmo online? Deixo esse vídeo da Obvious com você, espero que seja uma reflexão que te faça bem, basta clicar aqui pra ver!
🎵 No fone
Hoje eu vi uma curadoria incrível com 25 sons de vozes negras que inspiram uma pessoa que eu admiro muito. Aproveita o final de semana e tenta mexer o corpo, dança um pouco, coloca esse quadril pra jogo! Ah! A dona da lista é a Michele Carlos, então pode ir lá jogar confetes caso goste do que vai escutar, combinado? Vai aqui pra conhecer os sons e escutar!
A sexta já tá aí chegando ao fim e eu espero que essa conversa de hoje te ajude de alguma forma a cuidar mais e melhor de você nesse mês que é, em muitas empresas, voltado aos cuidados com a saúde mental. Caso você esteja precisando de ajuda com esse tema, o CVV é uma organização que pode te ajudar, basta ligar 188, ou, ainda procurar ajuda médica - não ignore seus sentimentos e emoções, eles são importantes demais!
Ps: Se você nunca comparou o seu nível de felicidade com o de outra pessoa, por favor escreva um livro sobre isso agora, vai vender feito água, prometo!
Um abraço quentinho e muito obrigada pela companhia até aqui,
Ane Maria