Post-it da Semana| A novidade veio lá da praia...
ou: há como consumir informação (e não surtar?)
Um dia vi stories do Caio falando sobre um podcast que ficou bem famosinho em 2020, o Praia dos Ossos. Ele havia ouvido falar bastante assim que foi lançado, mas, por falta de tempo ou de prioridade, escolheu não consumir (aprendi a falar assim com o Pedro e acho bonito que só) aquele conteúdo. E aí Caio soltou uma frase que chegou lá no âmago do meu ser:
- A gente nem sempre tá no tempo da novidade, nada é tarde demais.
Fiquei pensando no quanto eu, que sou uma viciada em novidades desde novinha, seria totalmente diferente do que sou se me relacionasse com as informações de outra forma, se não fosse uma usuária assídua de canais de comunicação que me mantém atualizada o tempo todo, se eu me cobrasse menos para saber de tudo que acontece ao meu redor, se eu tentasse controlar menos o mundo que me cerca.
Eu não sei como isso chega para você ou mesmo como você se relaciona com as novidades que o mundo ~ e a internet ~ nos oferecem o tempo todo, mas sei que a frase acima trouxe uma nova energia para mim, foi como se eu tivesse adquirido uma licença onde estava escrito: Nem toda notícia é urgente. E há conteúdos que precisam ser degustados com calma, sem pressa. Como quase tudo na internet, o valor está mais na mensagem do que no meio. Tenha calma, Maria.
Para hoje o que temos, então, são dicas para serem digeridas com carinho, calma e parcimônia. Vem comigo?
♻️ De mudança
O Estudo NutriNet Brasil vai acompanhar 200 mil pessoas de todas as regiões do país para identificar características da alimentação brasileira que aumentam ou diminuem o risco de doenças crônicas frequentes, como obesidade, diabetes, hipertensão, doenças do coração e câncer. É uma pesquisa fácil de responder, realizada por gente bacana da USP. Basta ir neste link, se cadastrar e quando receber os e-mails responder sobre o quê e como você anda comendo. Simbora fazer ciência? Ah! Os e-mails são bem raros, prometo.
📚 Tô lendo
Tal qual fazíamos antes da pandemia nesse feriadão eu fui numa livraria, fiquei um bom tempo lá dentro vendo as novidades (ai meu Deus), folheando livros com capas bonitas. Daí me lembrei de um livro que a Passa leu pelo twitter e que tem prefácio da Renata Corrêa, o Não Aguento mais não aguentar mais. Ele fala sobre a nossa relação com o trabalho, com o burnout, com futuros que pareciam ser possíveis antes de tudo que acontece hoje tivesse acontecido. Se tu é millennial como yo, vai se interessar demais!
⭐Ajuda aê
Desacelerar é possível, por mais impossível que pareça a olhos nus. Eu tenho tentado diminuir as minhas horas trabalhadas no dia trazendo atividades que me fazem bem, buscando conhecer e cultivar novos hábitos, criando novas memórias. Há um movimento cultural lindo que se chama Slow Content e que tem formado iniciativas como o Desacelera SP, a Contente.vc, e mais tantas outras. Estou me tornando adepta dele devagarinho, e te convido a me dar a mão e vir comigo nessa!
🍒 Cereja do bolo
Gilsons são os filhos do Gil (UUUUÔW) e são o som que mais escuto há um certo tempo. Pra embalar essa jornada mais calma, recomendo Devagarinho.
Acabar essa newsletter é sempre um misto de sensações. Será que tá bom? Será que não tá muito pessoal? S-e-r-á q-u-e v-ã-o g-o-s-t-a-r? Mas até que eu tenho chegado ao final dela pensando assim: se apenas uma pessoa ler tudo isso e achar que esse tanto de coisa fez sentido, já valeu a pena ter mudado o formato do conteúdo que produzo, já valeu a pena fugir das métricas e medidas das redes sociais! A meta é sempre mudar o mundo, nem que seja um pequeno mundo. E eu espero de coração te ajudar nessa mudança por aí!
Um abraço quente e apertado, use máscara, descubra e conheça seus limites!
Beijo pra tu e até semana que vem!
Ane Maria
No bloquinho:
Quem te influencer?
O cansaço de cada dia nos dai hoje
Post-it da Semana| A novidade veio lá da praia...
Bacana tudo isso. Obrigada querida