Para ler escutando essa playlist aqui:
A gente faz merda. É um fato e não tem como fugir disso quando olhamos para o passado. Umas merdas maiores, umas menores, mas todas com algum nível impacto em nossas vidas, todas deixando um belo rastro por onde passam (desculpe a analogia). Quando me refiro a merdas falo sobre decisões ruins, sobre decisões que tomamos e pouco tempo depois percebemos que não foram as melhores, sabe?
O nosso dia, é, basicamente, composto por um grande jogo de decisões. O que comer no café da manhã? Vou pra academia hoje? Será que estou bem para encarar aquela conversa difícil? E aí vamos seguindo, falando sim e não - e uns poucos talvezes - até que chega a hora de ir para cama novamente. Tomamos cerca de 35 mil decisões por dia, segundo o The Wall Street Journal, e decidir o que vamos jantar é mais uma dessas, em um momento que geralmente estamos esgotados mentalmente.
O problema é que nem só de pequenas escolhas a vida é feita, e às vezes precisamos responder se aceitamos uma vaga de emprego que vai mudar tudo que entendemos por trabalho, se vamos acabar uma relação que não está nos fazendo tão bem, ou mesmo uma relação paralela a oficial (quem nunca?). Acontece, também, de decidirmos fazer uma declaração de amor que pode não ser correspondida, de escrever um post controverso numa rede social e receber comentários pesados…a gente nunca sabe o que ‘vem de lá’ depois de uma decisão, que, a priori, parece ser a melhor, certo?
E é, pensando nisso tudo que está acima, que trago diquinhas que podem facilitar o seu processo decisório - e, também, a forma que você lida com as consequências das merdas que faz. Bora?
⭐Ajuda aê feat 💜 Pequenos Apoios
Comecei a fazer terapia com a Taís Abreu, que é psicóloga comportamental e que produz conteúdo no instagram. A meta dela é inspirar coragem para quem busca mudar a relação com a ansiedade e viver mais leve e ó…tem sido transformador ter sessões em que eu posso mergulhar de cabeça nas cagadas da vida, pois agora estou lidando com uma pessoa especializada no mal da humanidade e meu: miserável da ansiedade. Ah! Tem pacote mensal com desconto, tá?
Ps: Ela me veio através de indicação da Ana Martha Lima, outra psicóloga linda, que também tem um conteúdo perfeito, mas fica pra outro dia falar sobre ela. =)
📽️ Pro sofá
Resisti muito a assistir Euphoria. Na minha cabeça era uma série adolescente demais e, por algum motivo - talvez o foco exacerbado nas maquiagens (que são lindas mesmo) eu tenha achado que não ia gostar. Daí um belo dia, tava lá, olhando a HBO e pensei: porque não? Hoje agradeço a essa Elianinha do passado por ter feito isso pois QUE SÉRIE FODA! Desculpa xingar, não tem outra forma de falar sobre. Caso esse meu pequeno texto não te convença, vou apelar: são 16 indicações ao Emmy Dá teu play e VAI!
Ps: Se você já uma pessoa Euphorilinier como eu, pelamor, tô sofrendo com o fim, vamos nos abraçar? 😭
Chegamos ao fim de mais um Post-it da semana e eu quero dizer que:
O rebranding é real e em Agosto ele chegará lindo, tinindo e trincando!
Espero que você reflita sobre suas cagadas com muita autocompaixão, a ideia não é trazer mais culpa pra sua vida, beleza?
Te desejo um abraço, uma xícara de café e um sorriso largo nesse final de semana, que seja leve!
Eliane Melo