O aplicativo My fitness não nos permite cadastrar a dieta da nutricionista, lá tem um catálogo com diversas opções e precisamos encontrar uma a uma (trabalho custoso e que não permite edição, tipo, acrescentar os cereais à fruta pela manhã, ou o óleo mineral à salada…) É apenas oq tá posto 😞
Eu não cheguei a baixar ele, a minha nutricionista que me indicou e eu achei que era exatamente como o que eu estou usando - que dó. Se eu souber outro, posto aqui!
Nao lute contra os pensamentos, deixa ir. Uma amiga me disse," eqto medita surgem muitos , faz de conta que vc ta na porta do supermercado, pare na porta, nao entre, nao olhe prateleira, retorna " respirar é retornar, a função do pensar, é resolver o problema, parou e fim.
"Às vezes acho que pensar demais é uma maneira de ter controle (como se fosse possível) sobre a vida, às vezes acho que é só um jeito de ser e por outras chego a conclusão de que quem queima fosfato tão intensamente tá mesmo fadado ao cansaço mental diário.'
eu me encontrei demais nessa parte! obrigado por isso, Eliane
Tô passando uns dias na fazenda com minha mãe e por aqui só se escuta passarinhos, cavalos, queda d´agua. É um barulho silencioso, bonito e quase melancólico - eu amo.
O aplicativo My fitness não nos permite cadastrar a dieta da nutricionista, lá tem um catálogo com diversas opções e precisamos encontrar uma a uma (trabalho custoso e que não permite edição, tipo, acrescentar os cereais à fruta pela manhã, ou o óleo mineral à salada…) É apenas oq tá posto 😞
Eita Lari!
Eu não cheguei a baixar ele, a minha nutricionista que me indicou e eu achei que era exatamente como o que eu estou usando - que dó. Se eu souber outro, posto aqui!
Nao lute contra os pensamentos, deixa ir. Uma amiga me disse," eqto medita surgem muitos , faz de conta que vc ta na porta do supermercado, pare na porta, nao entre, nao olhe prateleira, retorna " respirar é retornar, a função do pensar, é resolver o problema, parou e fim.
Obrigada, mãe.
Eu vou me lembrar de deixar os problemas passarem por mim de forma menos intensa, é fundamental e urge que eu o faça.
"Às vezes acho que pensar demais é uma maneira de ter controle (como se fosse possível) sobre a vida, às vezes acho que é só um jeito de ser e por outras chego a conclusão de que quem queima fosfato tão intensamente tá mesmo fadado ao cansaço mental diário.'
eu me encontrei demais nessa parte! obrigado por isso, Eliane
Sinta-se abraçado, nossas mentes inquietas - mesmo com muita meditação e terapia, ainda não entenderam que podem descansar, um dia chegarão lá!
Feliz em ver mais um texto sobre silêncios. Também achei justo escrever sobre ele há alguns dias. É uma dádiva.
Eles salvam a gente do caos interno, né?
Tô passando uns dias na fazenda com minha mãe e por aqui só se escuta passarinhos, cavalos, queda d´agua. É um barulho silencioso, bonito e quase melancólico - eu amo.