8 Comentários
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Avatar de Larissa

O aplicativo My fitness não nos permite cadastrar a dieta da nutricionista, lá tem um catálogo com diversas opções e precisamos encontrar uma a uma (trabalho custoso e que não permite edição, tipo, acrescentar os cereais à fruta pela manhã, ou o óleo mineral à salada…) É apenas oq tá posto 😞

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Avatar de Eliane Melo

Eita Lari!

Eu não cheguei a baixar ele, a minha nutricionista que me indicou e eu achei que era exatamente como o que eu estou usando - que dó. Se eu souber outro, posto aqui!

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Avatar de Aureluza Santos

Nao lute contra os pensamentos, deixa ir. Uma amiga me disse," eqto medita surgem muitos , faz de conta que vc ta na porta do supermercado, pare na porta, nao entre, nao olhe prateleira, retorna " respirar é retornar, a função do pensar, é resolver o problema, parou e fim.

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Avatar de Eliane Melo

Obrigada, mãe.

Eu vou me lembrar de deixar os problemas passarem por mim de forma menos intensa, é fundamental e urge que eu o faça.

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Avatar de JV Fiorot

"Às vezes acho que pensar demais é uma maneira de ter controle (como se fosse possível) sobre a vida, às vezes acho que é só um jeito de ser e por outras chego a conclusão de que quem queima fosfato tão intensamente tá mesmo fadado ao cansaço mental diário.'

eu me encontrei demais nessa parte! obrigado por isso, Eliane

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Avatar de Eliane Melo

Sinta-se abraçado, nossas mentes inquietas - mesmo com muita meditação e terapia, ainda não entenderam que podem descansar, um dia chegarão lá!

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Avatar de Esdras Pereira

Feliz em ver mais um texto sobre silêncios. Também achei justo escrever sobre ele há alguns dias. É uma dádiva.

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Avatar de Eliane Melo

Eles salvam a gente do caos interno, né?

Tô passando uns dias na fazenda com minha mãe e por aqui só se escuta passarinhos, cavalos, queda d´agua. É um barulho silencioso, bonito e quase melancólico - eu amo.

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